温活女子会が行く│あたため研究所　温活36.5℃

手作りで自分好みの味に！温活に期待大の食べ物・味噌作り体験

体を温めると聞いて思い浮かべる食材といえば、生姜や唐辛子などを挙げる人が多いはず。しかし、日本人にとって身近な調味料の一つ、“味噌”が温活をサポートしてくれることをご存知ですか？「味噌は医者いらず」とも言われますが、それに加えて体も温まるとなれば […]

気温が下がってくると、気になってくるのが体の冷え。手足の冷えはもちろん、冬は腰やお腹など体の芯の冷えを感じることも多くなります。体の不調にもつながる冷え、日常生活の中で上手に解消したいものですよね。そこで今回の温活女子会は、今年で創刊14周年を迎 […]

今回の温活女子会は、自分の体や性と向き合うこと、リラックスの一つとしてのセルフプレジャーに着目し、女性向けセルフプレジャーアイテム「iroha」を展開する株式会社TENGAの広報・工藤まおりさん（取材当時）に、お話しをお聞きしました。話題の女性向け […]

温活グッズの“ニット”。ニットの素材といえば、ウール、カシミア、アンゴラ…色々あるけれど、素材によって特徴はさまざま。温活女子会が行く！今回は、日本ではまだ馴染みが薄いですが、実は温活優等生な「アルパカ」素材に注目！女性のQOL(=quality […]

「温活」「冷えとり」というと、漢方のイメージが強く、中医学に興味を持っている方も多いかと思います。今回は、口コミからの来院が絶えず、患者さんからの信頼も厚い〈吉祥寺中医クリニック〉の長瀬眞彦先生に、中医学から見た「冷え」と「冷えとり」についてお話を伺 […]